Se conoce con el nombre piel de naranja al tejido graso subcutáneo que se acumula tanto que en un momento llega a presionar y a sobresalir entre las fibras de tejido conectivo, razón por la cual termina formando una red a modo de pequeños bultos. Dicho nombre se le ha dado porque la apariencia de estos tejidos acumulados es muy similar a la piel de una naranja.
OJERAS .
Te pasa que al despertarte y mirarte al espejo te das con la sorpresa de esas ojera tan espantosas?
Pues a qui te pondre al dìa con aquello tips, para erradicar eso que te fastidia y con un mejor estilo de maquillaje te veas radiante. Asi que toma encuenta estos paso:
La sal. La sal hace que retengamos líquidos y una de las áreas donde se nota cuando hay retención de líquidos es bajo los ojos. Si tiendes a padecer de bolsitas bajo los ojos disminuye el consumo de sal.
Duerme boca arriba. A veces la posición de nuestro cuerpo al dormir hace que los fluidos no se distribuyan uniformemente en el cuerpo.
Gelatinas para los ojos. Casi todas los fabricantes de cosméticos tienen productos especiales para las ojeras y las bolsitas. Normalmente alguna de los ingrediente natural que estos tienen se encuentran: la manzanilla, la caléndula, vitamina K, retinol y árnica.
Y SOBRE TODO NO TE OLVIDES, DE PONERTE UNA CREMA EN LA CUAL NUTRA Y HAGA QUE TU PIEL SE VEA RADIANTE, LUEGO APLICAS EL MAQUILLAJE ADECUADO Y HAS QUE ESAS OJERAS NO TE OPAQUEN, ASÌ QUE CON TÙ MEJOR ESTILO DE MUJER ATREVETE A HACERLO Y LUCE ANTE TODOS .
DIFERENTES MASCARILLAS NATURALES PARA CADA TIPO DE PIEL .
Totalmente todas detestamos esas pequeñas imperfecciones que salen en nuestro rostro ya sea por tener el rostro graso o alimentos que ingerimos .
Para esto aquí te muestro algunos tips, siempre poniéndote al día y pues diferentes mascarillas que con ingredientes naturales te ayudaran a eliminar esas imperfecciones que tanto odias
mascarillas facialeS
El otro día estuvimos hablando de las distintas clases de cutis y os dí las recetas de unas cuantas mascarillas para esos tipos de piel.
Hoy vamos a seguir con el cutis, ya que no hablamos ni de los cutis maduros, ni de los que sufren de acné, ni de los que tienen rojeces.
Para los cutis maduros y con arrugas os voy a dar unas recetas que nos van a ayudar a hidratar y nutrir la piel en profundidad.
MASCARILLA DE CHOCOLATE:
Necesitaremos:
- Cacao puro en polvo
- Nata liquida
- Aceite de almendras.
Mezclaremos unos 50 gramos de cacao puro en polvo, con una cucharada de aceite de almendras, añadiremos la nata liquida hasta crear una pasta que nos sea facil de untar.
Nos lo aplicaremos en la cara y el cuello y lo dejaremos reposar durante al menos 15 ó 20 minutos.
Nos aclararemos bien con bastante agua ya que el chocolate es un poco pringoso de limpiar.
MASCARILLA DE ZANAHORIA:
Necesitaremos:
- 2 zanahorias
- Aceite de almendras
Licuaremos la zanahoria para que nos quede cómo una papilla, añadiremos dos cucharadas de aceite.
Nos lo aplicaremos en la cara y el cuello y lo dejaremos actuar durante 15 ó 20 minutos aproximadamente.
Retiraremos con agua tibia.
CUTIS IRRITADOS O CON TENDENCIA A LAS ROJECES
Necesitaremos:
- Patatas crudas
Cortaremos las patatas con la piel en pedazos pequeños, los licuaremos o pasaremos por una picadora para que nos quede una pasta.
Lo aplicaremos en el rostro y lo dejaremos actuar durante 10 minutos.
Retiraremos con agua fría.
Y ahora os voy a dar unos consejos para ayudar a atenuar el acné juvenil.
Antes de nada y para ayudar a que el acné no nos siga saliendo decir que es importante hacer una dieta rica en frutas y verduras, y evitar en lo posible el picante y el alcohol.
- Primero nos haremos una sauna facial, para ello herviremos abundante agua con manzanilla y hojas de fresas.
Una vez que esté hirviendo, verteremos el agua en un barreño y cubriremos nuestra cabeza con una toalla respirando el vaho, intentaremos estar todo el rato que nos sea posible.
Cuando se tiene acné, se recomienda no hacerse ninguna exfoliación ya que irritaríamos la piel en exceso.
Nos daremos con ajo por todo el rostro y dejaremos actuar durante unos 15 minutos aproximadamente
CUIDADO PARA EL CABELLO
Como casi siempre, hay remedio para muchos de nuestros problemas cosméticos. En esta ocasión plantas como la ortiga o el laurel ayudan a regular el exceso de grasa en el cuero cabelludo, de hecho muchos champús antigrasa se basan en estas plantas.
En el caso de las ortigas, hay dos tipos de ortigas, las blancas y las verdes.
Para este caso debemos utilizar las verdes. Se diferencian de las blancas a simple vista, ya que estas últimas tienen una flor blanca que las diferencia. Hay que poner a hervir el tallo, las hojas y la raíz en un cuenco con agua durante 20 minutos. Cuelas la mezcla para evitar impurezas, dejas templar y te lo aplicas justo después de haberte lavado el pelo. No hace falta aclarar.
El mismo procedimiento puedes realizarlo con hojas de laurel,
poniéndolas a hervir en un cuenco con agua durante 20 minutos. Cuelas, dejas templar y aplicas sobre el cuero cabelludo después de lavarte el pelo. No aclares y tápate el pelo con una toalla, para que vaya secando.
Otros buenos trucos son:
Mezcla un huevo con un yogur natural y aplícate el resultado sobre el cuero cabelludo durante 10 minutos. Después lo retiras con abundante agua tibia.
Otra opción también es: después de haber lavado tu cabello de manera habitual, añade al agua del último aclarado el zumo de dos limones, gracias a sus propiedades astringentes el limón resulta eficaz contra la seborrea, sobretodo en cabellos muy grasos y finos, este pequeño truco te ayudará a eliminar la grasa del cabello, dejándolo más suelto y con más volumen.
Desde el punto de vista de la alimentación, es importante decir que mantener un buen equilibrio dietético resulta primordial para la salud de nuestro cabello. Ingerir ciertos alimentos como la levadura de cerveza (a diario), ayudará también a controlar una secreción excesiva de grasa.
Y ahora os voy a dar un truquito para salir del paso si vemos que tenemos el pelo graso o sucio y no nos da tiempo a lavárnoslo, nos pondremos polvos de talco en las raíces del pelo y lo peinaremos hasta retirar toldo el talco, el talco nos ayudará a absorber la grasa y nos dará una apariencia de pelo limpio.
Espero un día más haberos ayudado, ya sabéis que podéis dejar vuestros comentarios.
CELULITIS
La leche, es un alimento rico en nutrientes y es por eso que después de este baño, nuestra piel nos va a quedar nutrida e hidratada.
Pero antes de darnos este relajante baño de leche, primero vamos a preparar nuestro cuerpo quitándonos las pieles muertas, es decir, haciéndonos un exfoliante.
Para ello, necesitaremos lo siguiente:
- Azúcar
- Limón
- Aceite de almendras
Mezclaremos todos los ingredientes y nos lo aplicaremos en todo el cuerpo dándonos un ligero masaje, y si tenemos celulitis, nos podemos aplicar el exfoliante pero dándonos el masaje con un hueso de aguacate. Nos haremos el masaje con movimientos circulares y presionando ligeramente por la zona afectada.
Lo del hueso de aguacate, es debido a que por su forma cilíndrica, nos ayuda drenar los líquidos que se nos acumulan
Una vez que nos hayamos hecho el masaje ya, podemos disfrutar de nuestro baño de leche.
Para prepararlo, necesitaremos éstos ingredientes:
Una vez que nos hayamos hecho el masaje ya, podemos disfrutar de nuestro baño de leche.
Para prepararlo, necesitaremos éstos ingredientes:
½ taza de leche en polvo
¼ de taza de fécula de Maíz (maicena)
¼ de taza de miel de abeja
10 gotas de aceite de rosas o de romero
3 cucharadas de agua mineral o destilada
1 vela aromática
Mezclaremos la leche, la maicena, la miel y el aceite en una batidora, y batiremos añadiendo el agua hasta que nos quede una papilla.
Pondremos el tapón a la bañera y verteremos el líquido, añadiendo agua caliente y sin dejar de remover.
Pondremos el tapón a la bañera y verteremos el líquido, añadiendo agua caliente y sin dejar de remover.
Por último, encenderemos las velas y listos; a meterse en la bañera para relajarse y disfrutar, hasta que se enfríe el agua.
Cuando salgamos, nos podemos dar con aceite de almendras por todo el cuerpo antes de secarnos.
Finalmente, nos secaremos con una toalla sin frotar.
Exfoliante casero para las manos
Uñas hermosas
Tener unas uñas hermosas ahora no es un problema por que ya existen las hermosas uñas acrílicas que ya se convirtieron en una costumbre y que ha ido desarrollando en las ultimas décadas hasta convertirse en la actualidad en algo mas indispensable en la belleza de las mujeres. Y sobre todo en aquellas que realizan las labores domesticas u otras en las que no pueden mantener las uñas bien cuidadas.
Es ineludible, conocer las mejorías y desventajas de las uñas acrílicas antes de decidir optar por colocarte.
Ventajas:
*Exhortan de poco mantenimiento, por lo que las uñas acrílicas son la opción dotado de hermosura para personas que no cuentan con demasiado tiempo libre.
* Las uñas acrílicas son tenaces y para las chicas que tienen uñas naturales quebradizas o que se abren fácilmente.
* Una ventaja de usar uñas acrílicas es que puedes proteger tus uñas naturales de los efectos dañinos de los químicos de los esmaltes de uñas.
* La ventaja primordial que debes tener en cuenta es que las uñas acrílicas, como toda uña artificial, son fundamentalmente plástico por lo que difícil lucirán 100%.
Desventajas:
* Este mismo adhesivo suele ser muy tóxico por lo que debe ser aplicado con cuidado para evitar dañar las uñas naturales y la piel alrededor de las uñas.
* Como las uñas acrílicas se pegan sobre las uñas naturales es necesario asegurarse de remover el pegamento completamente cuando se retiran ya que éste puede dañar las uñas.
Ventajas:
*Exhortan de poco mantenimiento, por lo que las uñas acrílicas son la opción dotado de hermosura para personas que no cuentan con demasiado tiempo libre.
* Las uñas acrílicas son tenaces y para las chicas que tienen uñas naturales quebradizas o que se abren fácilmente.
* Una ventaja de usar uñas acrílicas es que puedes proteger tus uñas naturales de los efectos dañinos de los químicos de los esmaltes de uñas.
* La ventaja primordial que debes tener en cuenta es que las uñas acrílicas, como toda uña artificial, son fundamentalmente plástico por lo que difícil lucirán 100%.
Desventajas:
* Este mismo adhesivo suele ser muy tóxico por lo que debe ser aplicado con cuidado para evitar dañar las uñas naturales y la piel alrededor de las uñas.
* Como las uñas acrílicas se pegan sobre las uñas naturales es necesario asegurarse de remover el pegamento completamente cuando se retiran ya que éste puede dañar las uñas.
Dieta adelgazante
DESAYUNO:
Zumo de frutas: 1 vaso
Cereales con frutas secas: 3 cda
Germen de trigo: 1 cda
Pan integral y mermelada baja cal: 1 pieza
ALMUERZO:
Ensalada vegetal variada
Aceite de oliva o semillas:1 cda
Cereales o verduras: 1 plato
Salchicha de soya: 2 unidades
Pan integral: 2 rebanadas
Fruta fresca:1 pieza
CENA:
Sopa de verduras con cebolla y apio: 1 plato
Pecanas, nueces y otros frutos: 30g
Fruta fresca: 2 piezas
Adelgaza 1000 calorías
DESAYUNO:
Leche de soya o leche descremada: 1 vaso
Germen de trigo o polen: 1 cda
Cereales integrales: 2 cda
Pecanas, nueces o almendras:30g
Naranja:1 pieza
ALMUERZO:
Ensalada vegetal variada: 1cda
Aceite de oliva o semillas: 200g
Carne vegetal con verduras o pescado
Pan integral:2 rebanadas
Manzana al horno:1 pieza
CENA:
Mazamorra de frutas (sin azucar):1 ración
Galletas integrales:100g
Levadura de cerveza: 1 cda
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